●ひまわり整体　加藤直人です

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　毎日の生活習慣で、知らず知らず同じ方向（使いやすい方向）に体を使い続けている人が多く見られます。

　同じ方向に使っていることで、使う筋肉が限定されて、結局使っていない筋肉が出てきます。この使っていない筋肉は、本来使えることが当たり前なのですが、使わないで生活していることで、脳が使わない筋肉と錯覚し血流を悪くすることで、筋肉が細く硬くなってしまいます。

　本来使っていない筋肉が使えていれば、使いすぎている筋肉をサポートできますが、その細く硬化した筋肉にも負荷が掛かることで、連動している筋肉や関節にも負荷が入り、痛みなどの症状を引き起こしてしまいます。

 

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　痛み等の症状は、姿勢にあるのです。

　人間は、２本の脚で立って、行動します。また、座っている時も、足は必ず着いています。

　この脚がしっかり安定していないと、その上に乗っている体はいつも不安定になり、体の歪みが生まれます。

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　そして、姿勢を作るのは脚なのです。

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　感じてみるとおわかりになると思います。

・立位（立っている時）の足底の左右の着地点

・座位（椅子に腰掛ける時）の足底の左右の着地点

あなたは、右足寄り？左足寄り？前寄り？後寄り？外側寄り？内側寄り？

 

　両足の外側に力を入れて立ってみてください。

　膝が曲がり、背中が少し前に傾くことがおわかりになると思います。

　一般的に「姿勢が悪い」と言われる形ですね。

　この姿勢が続くことで、体のいろいろなところに負担が掛かっているのです。また、この姿勢が楽になってくると、良い姿勢になかなか自分で戻すことができなくなります。

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　楽な姿勢＝一定の筋肉しか使っておらず、負担が掛かっている形

そして、負担が掛かっているのは、形だけではなく、体の内（内臓）、外（筋骨）に大きな影響を及ぼしているのです。

 

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​　当院は、一万人以上の臨床から、脚は全てに繋がることを発見し、脚をその人の本来ある方向、すなわち「しっかりと足が（足底を言っています）地に着く」ことが基本であり、体の状態を原点から見直していくことで、腰痛、股関節痛、膝痛、捻挫、肩こり、五十肩、頸椎症などと、内臓の症状も改善していきます。

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　※脚：お尻から足底まで

​　　 足：足首から下と足底

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